בריאות

דרגת קושי - בינוני אם החלטתם לעבור לתזונה צמחונית, או אתם שוקלים לעשות זאת בעתיד, כנסו לחידון הצמחונות. על מה חשוב להקפיד בדיאטה צמחונית? אילו מזונות כדאי לבחור? איך למלא את החוסר בחלבונים? תשובות לשאלות אלו ואחרות תוכלו למצוא בגוף החידון. בהצלחה!

טריוויה צמחונות

 ב בינוני / תזונה  תויג חידון / צמחונות / תזונה מאת

דרגת קושי - בינוני ספירת קלוריות היא עסק די מפרך. בין אם אתם מקפידים על המשקל ובין אם חשוב לכם לשמור על תזונה בריאה, כנסו לחידון הקלוריות וגלו, האם אתם יודעים את הערך הקלורי של מזונות שונים? מהי הדרך היעילה ביותר לשרוף קלוריות? ועוד. בהצלחה!

טריוויה קלוריות 1

 ב בינוני / תזונה  תויג חידון / קלוריות / תזונה מאת

 כולם מדברים על קלוריות, אבל מהי בעצם קלוריה? גופנו זקוק לאנרגיה מידי יום. היא דרושה לנו לתפקודים הבסיסיים של גופנו (נשימה, תנועה, זרימת דם ועוד) ולכל פעילות בה אנו עוסקים. מספר הקלוריות במזון מסוים הוא למעשה האנרגיה שמעניק מזון זה לגופנו. כנסו לחידון הקלוריות ואולי תגלו דברים נוספים שלא ידעתם.  בהצלחה!

טריוויה קלוריות 2

 ב בריאות / תזונה  תויג דיאטה / חידון / טריוויה / משקל / קלוריות / תזונה מאת

לקפאין יש הרבה חסרונות, אבל וודאי תתפלאו לשמוע שיש לו גם השפעות חיוביות על בריאותנו. אילו משקאות מכילים קפאין? כיצד הוא משפיע עלינו וכמה זמן נמשכת השפעתו? כנסו לחידון קפאין וגלו מה אתם יודעים עליו באמת. בהצלחה!

טריוויה קפאין

 ב בינוני / תזונה  תויג חידון / קפאין / תזונה מאת

קשה השם "קרוטאוניאים" נשמע די מסובך... אבל האמת היא שהם נמצאים כמעט בכל הפירות והירקות שאנו אוכלים מידי יום, ותרומתם לבריאותנו היא עצומה. אז גם אם מעולם לא שמעתם עליהם, מומלץ להיכנס לחידון ולגלות סיבה נוספת לחשיבות שיש לאכילה מגוונת של פירות וירקות. בהצלחה!

טריוויה קרוטנואידים

 ב קשה / תזונה  תויג חידון / קרוטנואידים / תזונה מאת

דרגת קושי - בינוני כמה שיניים קבועות יש? כמה שיני חלב יש?  כל כמה זמן מומלץ להחליף מברשת שיניים? מותר לילדים להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד? כנסו לחידון בנושא השיניים ובדקו אם אתם יודעים את התשובות לשאלות אלו ולאחרות.  בהצלחה!

טריוויה שיניים

 ב בינוני / גוף האדם  תויג גוף האדם / חידון / שיניים מאת
השיער על ראשנו הוא משמעותי לנו לאורך כל שנות חיינו. הוא לא רק מסייע לנו להיראות יפים ו"קולים", אלא גם משמש כשכבת הגנה ובידוד לראשנו. אבל מה אתם באמת יודעים על שערכם, באיזה קצב הוא גדל? באיזה קצב הוא נושר? מה קובע את צבעו? ועוד. כנסו לחידון השיער ובחנו את עצמכם. בהצלחה!

טריוויה שיער

 ב גוף האדם  תויג גוף האדם / חידון / טריוויה / שיער מאת