כמעט לכל אחד מאיתנו ענף ספורט בו הוא השתתף, או שאותו הוא שאוהב במיוחד. כנסו לחידון הספורט כדי לגלות עד כמה אתם באמת בקיאים בענפי הספורט השונים. מוכנים? היכון, התחל! בהצלחה!
כמעט לכל אחד מאיתנו ענף ספורט בו הוא השתתף, או שאותו הוא שאוהב במיוחד. כנסו לחידון הספורט כדי לגלות עד כמה אתם באמת בקיאים בענפי הספורט השונים. מוכנים? היכון, התחל! בהצלחה!
השופטים נבחרו ע"י ה' להושיע את העם ולהצילו מפני אויביו, הם פעלו לפני תקופת המלוכה שהתאפיינה ב"איש הישר בעיניו יעשה". כנסו לחידון השופטים בתנ"ך ובחנו את ידיעותיכם. בהצלחה!
הנביאים בתנ"ך הם שליחי ה', המקשרים בין ה' לעם. הנביאים משמשים כמורים רוחניים ומחנכי מוסר ומשתמשים בנסים כדרך להעביר את המסרים לעם. איזה נביא נשא אישה במצוות ה'? איזה ספר נביאים מכיל פרק אחד בלבד? איזה נביא ניבא את אחרית הימים? כנסו לחידון הנביאים וגלו את התשובות. בהצלחה!
משך שנים רבות, בבית המקדש הראשון והשני, כיהנו כוהנים. הכוהנים עסקו בעבודות החשובות ביותר בבית המקדש, שכללה נטילת חלקים מהקורבן על המזבח. כנסו לחידון הכוהנים ובחנו את בקיאותכם. בהצלחה!
שנים עשר השבטים בני יעקב אבינו, שכל אחד מבניו נעשה שבט. כנסו לחידון שנים עשר השבטים ובחנו את בקיאותכם בנושא. בהצלחה!
מדד מסת הגוף הוא נתון המשמש להערכה כמותית של משקל. במגזר הרפואי מרבים להשתמש בו כדי לזהות אנשים עם עודף משקל או תת-משקל. כנסו לחידון וגלו את היתרונות והחסרונות הכרוכים בשימוש במדד זה.
אלרגיה למזונות הוא נושא מדובר ודי שכיח באוכלוסייה. התגובה האלרגית משתנה בין המזונות השונים, כמו גם הסיכוי שהאלרגיה תחלוף עם השנים. כנסו לחידון האלרגיה וייתכן שתמצאו כמה תשובות מפתיעות...
השמנה היא כיום המגפה העולמית הגדולה ביותר בהיקפה. ארגון הבריאות העולמי מעריך כי כ-62% מהאוכלוסייה בישראל הם בעלי עודף משקל. כנסו לחידון וגלו את הגורמים להשמנה ואת הסיכונים המתלווים לה.
פעילות תקינה של מערכות רבות בגוף תלויה בנוכחות מגוון רחב של ויטמינים. הבעיה היא, שאת מרבית הוויטמינים הגוף אינו מסוגל לייצר בעצמו, ולכן הוא תלוי לחלוטין בדיאטה היומית שלנו. כנסו לחידון הוויטמינים וגלו מה אתם באמת יודעים על רכיבי המזון הזעירים הללו שכל כך חשובים לבריאותנו. בהצלחה!
לחלב סגולות בריאותיות רבות והוא חלק חיוני בתזונה היומית, בעיקר לילדים ומתבגרים. כנסו לחידון החלב וגלו למה הוא חשוב כל כך לבריאותנו. בהצלחה!
חלבונים הם אבני הבניין של חיינו והם לוקחים חלק כמעט בכל התהליכים המתרחשים בגוף. ממה הם מורכבים? איזה מזונות עשירים בחלבון? מה הקשר בין חלבון לשרירים? מה קורה בעודף חלבון? כנסו לחידון הוויטמינים ובחנו את בקיאותכם ברכיב מזון חשוב זה. בהצלחה!
מה ההבדל בין יין לשכר? ביין אדום יש יותר סוכר? כמה ענבים נדרשים ליצירת בקבוק יין? כנסו לחידון היין לגלות כמה אתם באמת יודעים עליו. את הידע שלכם בנוגע לנזקים העלולים להיגרם משתייה מופרזת, תוכלו לבחון בחידון על נזקי האלכוהול.
כל המרבה באכילת מגוון ירקות הרי זה משובח. הירקות הם זמינים, עשירים בוויטמינים ומינרלים מן הטבע, ודלים בשומן ובקלוריות, מה שהופך אותם לאורחים רצויים בכל צלחת. כנסו לחידון הירקות כדי להכיר אותם קצת יותר מקרוב. בהצלחה!
מזון אורגני הוא יקר יותר, אך האם הוא בהכרח בריא יותר? מה ההבדל בינו לבין מזון רגיל? האם יש קשר בין מזון אורגני לבין התחממות כדור הארץ? כנסו לחידון המזון האורגני ובחנו את הידע שלכם בנושא.
קשה להתנזר לגמרי ממזון מהיר - אבל עדיף לאכול אותו לעתים רחוקות. הסיבה היא, שמזון מהיר מכיל הרבה מאוד מלח, שומנים מזיקים וכמובן קלוריות. כנסו לחידון וגלו מה אתם באמת יודעים על מזון מהיר וחסרונותיו. בהצלחה!
איזה חלב אינו מקריש? מה ההבדל בין מיץ לסיידר? ממה עשוי וניל טבעי? כנסו לחידון וגלו עובדות מעניינות שאולי לא ידעתם על מיני מזונות ומאכלים.
מהו המשקה המועדף עליכם? מיצים? משקאות תוססים? תה? משקה אנרגיה? כנסו לחידון המשקאות ואולי תגלו עליהם כמה עובדות מעניינות. בהצלחה!
המינרלים חיוניים לתפקוד תקין של הגוף. הגוף אינו יכול לייצר אותם והדרך הטובה ביותר לצרוך אותם היא דרך המזון. כנסו לחידון המינרלים וגלו מה אתם יודעים על המינרלים השונים ובאילו מזונות הם נמצאים. בהצלחה!
האם המילה "פחמימות" נשמעת לכם מוכרת? האם אתם יודעים באמת איזה תפקיד הן ממלאות בשמירה על בריאותכם? כנסו לחידון הפחמימות וגלו את התשובות. בהצלחה!
אם החלטתם לעבור לתזונה צמחונית, או אתם שוקלים לעשות זאת בעתיד, כנסו לחידון הצמחונות. על מה חשוב להקפיד בדיאטה צמחונית? אילו מזונות כדאי לבחור? איך למלא את החוסר בחלבונים? תשובות לשאלות אלו ואחרות תוכלו למצוא בגוף החידון. בהצלחה!
ספירת קלוריות היא עסק די מפרך. בין אם אתם מקפידים על המשקל ובין אם חשוב לכם לשמור על תזונה בריאה, כנסו לחידון הקלוריות וגלו, האם אתם יודעים את הערך הקלורי של מזונות שונים? מהי הדרך היעילה ביותר לשרוף קלוריות? ועוד. בהצלחה!
לקפאין יש הרבה חסרונות, אבל וודאי תתפלאו לשמוע שיש לו גם השפעות חיוביות על בריאותנו. אילו משקאות מכילים קפאין? כיצד הוא משפיע עלינו וכמה זמן נמשכת השפעתו? כנסו לחידון קפאין וגלו מה אתם יודעים עליו באמת. בהצלחה!